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精神時代已來臨


發布時間:

2022-04-02

生活上,做減法;生命中,做加法。“少”不是空白而是精簡,“多”不是擁擠而是完美。少即是多的極簡主義,從二十世紀的建筑界不斷延伸,已經成為現代生活人主要的生活方式。

  生活上,做減法;生命中,做加法。
  “少”不是空白而是精簡,“多”不是擁擠而是完美。
  少即是多的極簡主義,從二十世紀的建筑界不斷延伸,已經成為現代生活人主要的生活方式。
  實用大于形式,更值得被追尋!極簡主義,讓更多人向內求,從物質轉向精神。數量少,品質好的物質生活,比起工業時代冷冰冰的產品,有溫度的匠心獨用更值得被擁有。
  保障生存的基礎上,更愿意積極主動地去生活。在繁忙的工作之余抽出精力來陪自己喜歡的人,做自己喜歡的事,不斷豐富自己的精神生活。人們更多的將目光聚焦到生命的價值與使命上,開始自覺反省人生意義,努力尋求在有限的生命里追求無限的人生價值,并試圖尋求靈魂的覺醒。
  一、斷舍離:
斷絕不需要的,舍棄不必要的,脫離物欲的執念。斷舍離,精簡的不止是物質,更是精神。以人為本,不為物役,讓精神自由徜徉于世間。越來越多的人開始斷舍離,并因此獲得更多的內在幸福感。

  二、減法:修行的人,都在做一件事,那就是放下。放下即是減法!放下雜念、放下妄想,讓心得清凈自在,才能發現重要的東西。放下,才能騰出空間,讓更有價值的東西流入你的生活中。

  三、極簡:那些會下人生這盤棋的人,內心一定是極簡的。人生太短,適當的留白,才能有更大的空間,讓更有意義的東西入住。吃得太飽,就會膩;留白就想七分飽,從容淡定。因為留白,生著從容生活的智慧,長著抵達遼闊境界的哲學。

  四、健康:身體才是生產力,越來越多的人注重自身的健康,不僅從觀念上提升自己的健康商數,也愿意花更多的時間、精力與金錢去善待自己的身體。好好吃飯,好好睡覺,順天應時,平和喜悅,能量自然聚合。無論世事如何變遷,身體在,一切皆有可能。

  五、陪伴:珍惜與家人相處的時光,越來越多的人開始回歸家庭,繁重的工作之余努力提升一家人的生活品質。
家是根,是本,是一家人在一起的溫暖感覺。把家收拾干凈,一家人好好說話,一家人一起吃飯,讓家里充滿愛與理解。家和萬事興,把家經營好,穿越一切艱辛,美好的事情自然發生。

  六、閱讀:讀書是一種高級的獨處,它是快速實現人生意念升級的捷徑。特別是閱讀中外的經典,可以從根本上提升一個人的精神氣質。
經典的書都是作者獨特的生命體驗,蘊含廣闊的歷史全景,正因為經典蘊含豐富的時空,可以擴展我們的生命長度與寬度,打開我們的精神格局與人生境界。

  七、行走:讀萬卷書,行萬里路。身體與靈魂都要在路上,在行走中融合自然,在放松中減壓身心,正成為一種生活的必需品。從春生夏長秋收冬藏中體悟生命的節奏,在潮起潮落、花開花謝間感通天地的輪回。
人們學會在忙里偷閑,登高山,臨深海,靠近山林,進入大自然,從中汲取身心的能量。其實,人生就是一場盛大的行走,頭頂藍天,腳踩大地,心中有海,眼里有光,一路向前。

  八、靜修:從硅谷到世界各地,從明星政要到普通百姓,因為簡單可行,靜修正成為一種減壓的身心放松新方式。只要你開始了你的靜修,你就是活在當下。靜修就是一心一意,心無旁騖,全神貫注地做好眼前的事,由此你的身心得以放松,你的能量得以爆發,你的精神得以舒暢。

  九、圈子:人們尋求進入更高級的圈子。環境改變人生,純粹積極的圈子才會令你身心自然放松。每個圈子都自帶各自的能量場,高層次的圈子自帶正能量場,而低層次的圈子則帶著暗黑的負能量場。舍棄不必要的社交,主動進入更高層次的圈子,與更多的高手接觸,才能認識到自己的差距,看到更廣闊的天地,成為更好的自己。

  十、覺醒:身心歸位,越來越多的人開始思考生命的價值,主動賦予自己人生的意義。人生不是一場物質的盛宴,而是一場靈魂的修煉。肉體終將消亡,美好的意念永存世間。我們這一生真正的使命,就是努力躍升自己的靈魂,使它謝幕之際比開幕之初,更純粹,更圓滿。

  關于極簡主義的精髓,如果用一句話來表達,我最欣賞這句富有靈性能量的話:人生不是一場物質的盛宴,而是一場精神的修煉。
  最好的人生莫過于:物質極簡,靈魂豐盈。

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